拼多多助力和砍价活动是拼多多平台推出的一种互动营销方式，用户可以通过邀请好友帮忙来获取商品折扣或免单，以下是拼多多助力和砍价的详细方法：
1、拼多多APP内助力砍价
发起砍价：打开拼多多APP，搜索或选择想要砍价的商品，进入商品详情页后，若该商品有砍价活动，会显示“分享砍价”、“邀请好友砍价”等按钮，点击即可将砍价链接分享到微信、QQ、微博等社交平台，邀请好友帮忙砍价。
查看进度：在砍价页面可以实时查看砍价进度，了解还需多少人助力才能达到目标价格。
注意规则：不同商品的砍价规则可能有所不同，如有些商品砍到一定金额后剩余金额极低，此时再砍难度会增加，需要更多新用户助力；部分商品可能有砍价时间限制，需在规定时间内完成砍价。
2、利用社交网络助力
邀请亲友：通过微信、QQ等即时通讯工具，直接邀请亲朋好友帮忙砍价，可以先向关系密切的家人、朋友发出邀请，他们的参与度通常会比较高。
加入互助群：在QQ或微信中搜索“拼多多助力砍价群”“拼多多互砍群”等关键词，加入相关的互助群，进群后，先阅读群规，按照要求互相帮助砍价，但要注意防范诈骗群。
发布朋友圈：将自己的砍价链接分享到朋友圈，并配上吸引人的文案和图片，吸引更多朋友帮忙，也可以@一些特定的朋友，提醒他们帮忙砍价。
3、借助第三方平台或网站
真人助力平台：像吾爱助力网这样的真人助力平台，提供纯真人助力服务，用户可以根据自己的需求选择普通助力、高质量助力或新人助力等，平台还会提供助力截图甚至录屏。
任务平台：一些众包任务平台会有用户发布拼多多助力砍价的任务，你可以接取这些任务，按照要求完成任务后获得相应的报酬，不过，在使用此类平台时要注意保护个人信息安全，避免泄露隐私。
拼多多助力和砍价活动为用户提供了一种有趣且实惠的购物方式，通过上述方法，用户可以更高效地参与到活动中，享受砍价带来的乐趣与优惠，也提醒大家在参与活动时要注意保护个人信息安全，谨慎选择第三方平台或网站。
